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5 erros que aumentam a sua barriga após os 40

NUTRIÇÃO CLÍNICA
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NUTRIÇÃO CLÍNICA

Na época actual, a nutrição tem um papel cada vez mais importante na promoção da saúde, na prevenção da progressão da doença e na eficácia terapêutica. Em muitos processos patológicos e, por diferentes motivos, existe uma necessidade de actuar ao nível da alimentação e de promover um adequado acompanhamento nutricional, de modo a se alcançar os objectivos terapêuticos pretendidos (...)

NUTRIÇÃO ESTÉTICA
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NUTRIÇÃO ESTÉTICA

Hoje em dia o modelo de beleza que a sociedade impõe tem pressionado a população, sobretudo as mulheres, para a obtenção de uma imagem magra, notando-se uma crescente procura de dietas “milagrosas” que sejam rápidas no alcance dos objectivos de magreza pretendidos, sendo a saúde várias vezes negligenciada e os resultados pouco duradouros (...)

NUTRIÇÃO DESPORTIVA
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NUTRIÇÃO DESPORTIVA

A nutrição é também um ponto "chave" no rendimento desportivo. Uma alimentação equilibrada e ajustada a cada situação e com base na ciência da nutrição é fundamental para a optimização do trabalho muscular em qualquer nível de exigência. Todo o(a) desportista deve consultar um(a) nutricionista (...)

 Nutrição Para Quem?

 

 

 

A minha consulta 

em 3 passos

 

 

Antecedentes Pessoais

Antecedentes Pessoais

Antecedentes familiares e pessoais, preferências alimentares, hábitos e horários das refeições.

Exames & Avaliação

Exames & Avaliação

Realização de exames físicos e clínicos para análise da composição corporal.

Plano Alimentar

Plano Alimentar

Elaboração de um plano alimentar equilibrado flexível e individualizado.

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