Alimentação no Homem
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Do ponto de vista físico o homem, combate a deposição de gordura na zona abdominal. Esta gordura poderá diminuir a sua qualidade de vida, aumentar o risco de doenças cardiovasculares e diminuir a sensibilidade à insulina. A prevenção, com uma alimentação adequada promovendo o controle do peso e do volume abdominal, favorecendo o aumento de massa muscular e a redução da massa gorda, poderá melhorar indiscutivelmente a sua saúde.
Se a alimentação for adequada, a saúde estará presente em todas as fases da sua vida.
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