Puré de Abóbora c/ Leite de Coco

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  • Ready in: 45 min
  • Nº de pessoas: 4
  • Complexidade: fácil
  • Tipo: Purés
Puré de Abóbora c/ Leite de Coco

Ingredientes

  • 3 Colheres de sopa de azeite
  • 1 Abóbora Manteiga (Abóbora menina) cerca de 400g
  • 1/2 Chávena de caldo de legumes caseiro
  • 100ml de leite de coco
  • 1 Colher de sopa de gengibre ralado
  • Sal e pimenta q.b.
  • Alho em pó q.b.

Execução

  1. Coloque a abóbora, cortada ao meio com casca e sem sementes, no forno previamente aquecido a 200ºC durante cerca de 30 minutos.

    Este tempo poderá variar dependendo da qualidade da abóbora, mas saberá que está pronto quando a abóbora estiver macia e conseguir espetar um garfo sem dificuldade.

    Nota: Também poderá cozer a abóbora em água e sal juntamente com 1 dente de alho. 

  2. Quando a abóbora estiver pronta, retire-a do forno, descasque e esmague no "passe vite" ou com a varinha mágica.

    Adicionar o preparado num tacho juntamente com o caldo,  o leite de coco, o azeite, o gengibre e tempere a gosto com sal, pimenta e alho em pó.

    Aqueça ligeiramente até todos os elementos se unirem.

  3. Está pronto a servir.

    Se desejar uma mistura mais cremosa e homogénea, poderá colocar o preparado num liquidificador ou passar novamente com a varinha mágica.

    Sirva ainda quente.

    Bom apetite! 

     

     
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